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Inspirado en el Ashtanga Yoga, te permite fluir a tu propio ritmo con posturas adaptables para todos los niveles. Cada clase fortalece tu cuerpo, mejora tu concentración y te ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal.
HIIT Boxing es una clase explosiva que combina boxeo y cardio en intervalos de alta intensidad.
Ideal para quemar calorías, liberar estrés y ganar confianza.
Sudor, ritmo y poder en cada round.
hiit boxing
Es un estilo dinámico y desafiante que combina fuerza, flexibilidad y creatividad, ideal para despertar tu energía y renovar tu vitalidad.
POWER
PILATES
BENEFICIOS
Quema calórica acelerada
Tonificación muscular
Aumento de resistencia cardiovascular
Reducción de estrés y ansiedad
Mejora de coordinación y agilidad
Empoderamiento y seguridad
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