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Es una fusión de yoga + pilates que busca conectar mente-cuerpo al ritmo de la música, llevándolos a picos de baja y alta intensidad, trabajando desde tu centro con fluidez, control y respiración. 

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Sculpt

​Es una fusión de yoga + pilates que busca conectar mente-cuerpo al ritmo de la música, llevándolos a picos de baja y alta intensidad, trabajando desde tu centro con fluidez, control y respiración. 

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​Sculpt

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BENEFICIOS

Fortalecimiento de core.
Genera una activación muscular más profunda.
Aumenta el equilibrio y la coordinación.
⁠Respiración consciente. 
Mejora la movilidad y flexibilidad. 
La temperatura elevada relaja músculos y articulaciones. 
Elimina toxinas, mejora el metabolismo.

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