Es un estilo dinámico y desafiante que combina fuerza, flexibilidad y creatividad, ideal para despertar tu energía y renovar tu vitalidad.
Inspirado en el Ashtanga Yoga, te permite fluir a tu propio ritmo con posturas adaptables para todos los niveles. Cada clase fortalece tu cuerpo, mejora tu concentración y te ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal.
YOGA
BENEFICIOS
Mejora la fuerza y la flexibilidad de todo el cuerpo.
Renueva la energía y la vitalidad del cuerpo.
Mejora el sistema cardiovascular.
Mejora la concentración.
Desarrolla la consciencia corporal.
Aumenta la creatividad.
Es un estilo dinámico y desafiante que combina fuerza, flexibilidad y creatividad, ideal para despertar tu energía y renovar tu vitalidad.
yoga
Inspirado en el Ashtanga Yoga, te permite fluir a tu propio ritmo con posturas adaptables para todos los niveles. Cada clase fortalece tu cuerpo, mejora tu concentración y te ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal.